Ovom vežbom koncentracije jačamo našu sposobnost da sagledamo stvari bistrije i ne rasipamo pažnju na ono što nema stvaran značaj za nas.
Ovom vežbom koncentracije jačamo našu sposobnost da sagledamo stvari bistrije i ne rasipamo pažnju na ono što nema stvaran značaj za nas.
Šta ako bismo na samo deset minuta mogli da se zaustavimo i dišemo? Samo na 10 minuta? To je manje od 1% našeg dana.
Odvojite 10 minuta i poslušajte prvu Dah meditaciju (preporučujemo da koristite slušalice).
Sva prava zadržana © 2021 Dah meditacije
Autor teme Anders Noren — Na vrh ↑